Welcome to our website !

Những diều cần lưu ý khi dùng mứt tết

By 12:55 , , , , , , , ,

muttet2016 - Những diều cần lưu ý khi dùng mứt tết
muttet2016 - Những diều cần lưu ý khi dùng mứt tết
[muttet2016 ] - Tuy nhiên mứt tết không ngon và không có lợi khi:
Thai phụ không nên ăn nhiều mứt, vì có thể làm hại thai nhi. Thai phụ không nên ăn nhiều mứt, vì có thể làm hại thai nhi- Quá ngọt, không thích hợp cho người tiểu đường, béo phì.
- Một số loại mứt chứa nhiều loại beta carotene hoặc vitamin A, C như mứt cà chua, cà rốt, táo, mận, kiwi... sẽ bị phân hủy do nhiệt độ và thời gian đun nấu quá lâu làm mất tác dụng của các nhóm vitamin.
- Do đường nhiều nên mứt tạo ra năng lượng là chính, không cung cấp đủ thành phần dưỡng chất cho cơ thể so với lúc còn tươi, vì vậy không tốt khi dùng cho người già, trẻ em, phụ nữ mang thai trong suốt thai kỳ.
- Ăn nhiều mứt dễ sinh đầy bụng và làm mất cảm giác đói, do đó hạn chế sự hấp thu trong hai bữa ăn chính.
- Một số cơ sở sản xuất không hợp vệ sinh có thể gây nhiễm khuẩn, làm phát sinh một số bệnh đường tiêu hóa.
- Quá trình bảo quản không đạt tiêu chuẩn dễ sinh nấm mốc.
- Một số loại rau củ quả có tác dụng thanh nhiệt làm mát nhưng sau khi chế biến thành mứt sẽ có tác dụng ngược lại, gây nội nhiệt hoặc phát sinh mụn nhọt do chất ngọt quá cao.

You Might Also Like

0 comments